Por: Raúl Tapia

Como parte de las actividades de la Semana Nacional de Cultura Física y Deporte, se llevó a cabo la última conferencia llamada “Importancia de realizar actividad física y el proceso para la formación de un atleta de alto rendimiento”, el ponente de esta conferencia estuvo a cargo del metodólogo Víctor De Lucío, en las instalaciones de la CONADE.

El expositor, señaló que en el país de México existe alrededor de 32.5 millones de niños, de entre 5 y 17 años, que son el 30% de la población, de los cuáles sólo en el año del 2015, para la Olimpiada Nacional compitieron alrededor de 25,000 entre niños y jóvenes, destacando la importancia de la actividad física que comienza en las edades tempranas.

Explicando también, que la realización de actividades físicas es parte fundamental para tener una buena salud y ésta se debe al movimiento producido por los músculos que genere un gasto de energía, asimismo recomendó que en la actualidad los jóvenes, en cada estado del país, se concentren en los Centros de Alto Rendimiento y que cada año, en la Olimpiada Nacional, debuten deportistas y este evento ayude a su reclutamiento y formación.

“Para saber si un niño es elegible, hay cinco factores que inciden como la antropometría, es decir, los niños a ciertas edades deben de cumplir con ciertas longitudes; las habilidades motoras, mentales, capacidades físicas y el contexto social e incorporarse a un tratamiento y a una inversión como atleta de alto nivel”, mencionó De Lucio.

La Semana Nacional, continuara hasta el 9 de abril, dónde las rutinas musicalizadas, las clases de yoga y los torneo de squash, basquetbol y bádminton, serán los siguientes eventos que tendrán que desarrollarse, ya que la CONADE tiene como meta final, promover los beneficios que tiene el realizar actividad física.